纷杂喧嚣、物欲横流的社会，要想耐得住寂寞很不容易，更何况是要享受寂寞呢！ 但是一个人要想生活在快乐和幸福之中，就要学会享受寂寞，拥有一份淡定。 惟有淡定，才能让你的内心安静下来，细细品味生活的万千滋味。 当然，这里所说的淡定并不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。 耐得住寂寞，苦尽甘来 说起寂寞，绝大多数的人都会摇摇头，因为，寂寞往往都是与空虚、孤独等心境相关联的。 可是，寂寞真的这么“万恶不赦” 么？真的让你痛苦得无法自拔么？ 真正的寂寞，既不是空虚，也绝非无聊，在它的深处，同时还展现着人生的另一种美丽。 你看，...
- 前言
- Chapter1因为自信所以淡定
- Chapter2淡定的人生要拿得起放得下
- Chapter3有一种淡定叫低调
- Chapter4淡定的人生要禁得起诱惑
- Chapter5天宽地宽不如心宽
- Chapter6淡定的力量坚韧勇敢
- Chapter7 淡定的人生不抱怨
- Chapter8做自己情绪的主人
- Chapter9乐观淡定繁华落尽也笑对
- Chapter10只有淡定才能享受寂寞的乐趣
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